嘉堡服務:專業月嫂應該具備哪些能力(下)

來源:作者:發布時間:2019-09-29閱讀量:146

您家請的月嫂專業與否,并不是看您花了多少錢,而是看月嫂做了些啥事。據北京亦莊月嫂介紹,看月嫂專業與否,最簡單的就是看月嫂抱娃的姿勢如何,看月嫂會不會給産婦進行乳房護理,看月嫂會不會制作月子餐等等。


 

  專業月嫂應該具備哪些能力,北京亦莊月嫂産婦護理部分常識要點:

 

  1、産婦在坐月子期間大約每日應攝入熱量3000卡。

 

  2、産婦月子餐每日6餐。關于食材的選擇與月子餐的制作,專業的月嫂機構都會進行詳細地操作培訓,在月嫂接單前均需掌握月子餐制作原則。

 

  3、産婦洗澡時室溫應調節至26℃-28℃左右。産婦洗澡其水溫應為39℃-41℃為宜,能洗澡後産婦洗澡至多每天一次即可。

 

  4、每天溫水刷牙1--2次 ,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。北京亦莊月嫂介紹,也可用生理鹽水漱口。

 

  5、适當梳頭、洗頭、洗腳、清洗會陰,勤換内衣褲,保持體膚的清潔。一定要摒棄傳統老舊不科學的坐月子方法,這個之前我們多次介紹過。

 

  6、洗澡以淋浴為宜,時間是6分鐘。順産2--3天後,剖腹産拆線後兩天。室溫25℃(夏天)左右,冬天35℃左右,水溫45℃左右。

 

  7、正常分娩的産婦在産生第二天下床走動。剖腹産3—4天下床活動,适當活動與合理的運動有助于産婦康複。但要避免下蹲及增加腹壓的勞動。

 

  8、肚子松弛:收腹帶對于産後松弛腹肌的生理恢複、保持體形,都可起到極好的幫助。産婦束腰緊腹不得太緊。剖腹産,一般在手術後的七天内用腹帶包裹腹部,這是促進傷口愈合的需要。但是,腹部拆線後就不宜長期用腹帶。北京亦莊月嫂提醒,特殊情況要遵醫囑。

 

  9、分娩過程中産婦體力消耗很大,産後常感口渴,所以喝些紅糖水并進食稀、軟、清淡的半流食較好,24小時以後就可以恢複正常的飲食。但紅糖水不宜喝過多。

 

  10、新媽由于剛剛生完小寶寶,又要進行母乳喂養,所以正确的護理乳房顯得尤為重要,産後女性睡姿要正确,以仰卧為佳。

 

  11、産後1一3天,惡露量多、顔色較紅,以後顔色減淡,量少,10天後呈淡黃色,一般在4~6星期會完生消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象,應立即通知醫護人員。

 

  12、一般來說,産婦護墊1包就足夠了,大概10張。北京亦莊月嫂建議買1包産婦護理墊,然後再買幾包平常用的衛生巾,因為在月子裡可以用。

 

  13、高齡産婦産後都很虛弱,一定要吃些補血的食品,但不能吃紅參等大補之物,以防虛不受補。比較适合的是桂圓、烏雞等溫補之物。

 

  14、  乳房脹痛:用4個雞蛋黃加大量鹽,和得稠稠的,避開乳頭和乳暈,敷在乳房上,敷5個小時洗掉,乳房結塊就能化開一些,然後再喂孩子,用吸奶器吸,大概用了3天(每天1次),就徹底好了。

 

  15、提前做好親戚、朋友的思想工作,北京亦莊月嫂提醒:産後不要頻繁地來探望,應該讓産婦充分休息,也減少病菌、病毒感染機會。

 

  16、下奶難::光喝湯不夠,還得多喝水,醪糟雞蛋好吃又發奶。水果裡的水分也很豐富,如果怕水果寒涼,可以熱一熱或煮一煮再吃。

 

  17、月子裡早上醒來,手指麻木無力:用姜+桂圓殼煮水來泡手,效果很好,經常出現手指麻木無力的産婦可以使用。

 

  18、生完寶寶出汗多:"虛熱"表現,千萬别貪圖一時舒服而使自己受涼,北京亦莊月嫂建議特别要注意腰部保暖。

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