嘉堡服務:冬季備孕的禁忌有哪些

來源:作者:發布時間:2019-09-23閱讀量:1141

正值冬季,小夫妻備孕也是有很多禁忌和講究的,不能因為一時的疏忽大意,釀成不可逆的後果。據嘉堡月嫂介紹,在冬季備孕也有一定的好處,但在備孕的時候有一些注意事項需要謹慎對待,冬季備孕的禁忌一定要了解。


嘉堡月嫂

 

  嘉堡月嫂普及一、冬季備孕的好處有哪些?

 

  1、精子的“春天”

  大雪節氣過後的低溫雖然讓人感到非常的寒冷,但對于備孕爸爸的小精子來說,冬季可是它的“春天”呢。因為精子在低于體溫2-3度的情況下發育得最好,活力最強。精子怕高溫,過高的溫度容易導緻男性生殖細胞損害,如精子畸形率高、活力降低、密度減少等。所以,冬季受孕,精子質量是有保證的,懷上胎寶寶的幾率也很大的。

 

  2、适合坐月子

  冬天備孕還有一個好處就是适合坐月子,如果在冬天懷孕的話那麼一般是會在來年的秋季坐月子,秋季天氣涼爽是最适合坐月子的季節,而寶寶也更容易帶一些,所以冬天備孕還有利于坐月子哦。

 

嘉堡月嫂普及一、冬季備孕的禁忌有哪些?

 

  1、預防流感

  冬天天氣寒冷,是流感的高發期,感冒期間的女性最好就不要備孕了,以免影響到懷孕後的寶寶。懷孕前期如果患上流感,很有可能損害胎兒大腦,增加孩子在未來患精神分裂症的危險。

 

  2、注意飲食

  冬季備孕需要注意飲食,涼的食物我們一般都會注意到,但是屬涼性的食物卻常常忽視,比如較為常見的性寒食物有:綠豆、梨、橙子、柑、螃蟹、螺蛳、蚌肉、海帶、紫菜等,平日飲食中要多注意,漢堡、薯條、可樂…這些垃圾食品盡量不要再吃了。

 

  3、防寒保暖

  俗話說,女人要暖養,手腳勿冰涼。備孕媽媽于寒冷的冬天在睡前泡15~30分鐘的腳,溫度在40℃左右,能夠達到舒緩神經、緩解腰背酸痛、防寒保暖的作用。整個身體都暖暖的,有助于更好的備孕。

 

  4、空氣清新

  冬天天氣寒冷,外出較少,但冬季備孕還需要注意該保持室内空氣的清新,冬天空氣污染太過嚴重、空氣幹燥、不易流通,所以冬天想要健康備孕的話還要注意保持室内空氣的清新。

 

  5、調整情緒

  備孕夫妻還要注意适當的放松心情,其實這一條注意事項是嘉堡月嫂一直強調的,無論是什麼時間和什麼情況下備孕,夫妻雙方都要及時調整心情保持愉悅的心情。

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