嘉堡服務:催奶湯不催奶,真正作用隻有一個!

來源:作者:發布時間:2019-09-06閱讀量:1488

“催奶湯”是一種具有中國特色的湯,主要是産婦在生完娃後的一個月坐月子期間(其實是産褥期),保證泌乳量的增多,喝各種牲畜、家禽等慢熬n個小時而得來的湯水。

家裡的老人看着自己親手熬制的、乳白的催奶湯興奮不已,再用那熱切期盼的眼神看着你喝下,你奶不增多都不好意思。

但當你知道催奶湯的真相後,恐怕要眼淚掉下來!

乳白色的湯汁裡面除少量可溶性的多肽和氨基酸外,營養成分非常非常少。而且,這樣的湯裡面含有大量的飽和脂肪、嘌呤和膽固醇,這些物質能使人短時間内迅速變胖,并且後期很難瘦下來。

催奶湯不催奶,但對長胖卻有奇效,摸摸自己遊泳圈的肚子和大象腿,是不是特酸爽。

 

催奶

真正有效催奶大法

産後一小時内就給寶寶哺乳。盡早哺乳可以刺激泌乳,也有助于寶寶快速學會如何吃奶;

最直接正确有效的催奶方式就是多親喂,寶寶吃奶次數越多,媽媽的奶量才能産得越好;

媽媽适當的多補充水分,母乳中大部分成分是水,如果媽媽水攝入不足的話會影響泌乳量;

作息規律、注意休息,睡眠不足不僅對身體有害,還不利于母乳的分泌,寶媽每天盡量保證8小時以上的睡眠時間,避免過度疲勞;

保持營養均衡,營養是泌乳的基礎,而食物多樣化是充足營養的基礎。乳汁中的各種營養素都來源于媽媽體内,如果媽媽營養不良,自然會影響乳汁分泌的質和量;

放松心态、愉快心情,研究表明哺乳期心情差、情緒低落的話,會使乳汁分泌急劇減少。心情愉悅對哺乳期寶媽至關重要,雖然大部分人在産後很難做到這一點,不過相比奶少對寶寶的影響,媽媽還是要調整一下心情。

 

還有大多數産後奶水不足的寶媽,首先會想到通過食物來解決問題,但單純食物效果慢,如果是乳腺堵塞,還會影響下奶。

其實可以請催乳師,通過按摩來催乳。

按摩乳房,有促進乳房血液循環、乳房感覺神經的傳導和泌乳作用。通過專業催乳師的按摩,既不污染奶水,又沒有刺激性物質,絕對的天然綠色催乳法。

嘉堡服務催乳師會根據每個媽媽具體情況給出處理方案,并通過推、按、拿、捏等多種科學手法,快速為寶媽解決少奶煩惱。

嘉堡技師經過專業催乳師培訓,持證上崗,經驗豐富,臨床經驗5-10年,服務過近千名客戶,為産婦解決無痛催乳、乳房疏通、産後開奶、乳腺炎診療、回乳排殘奶、乳房病診等問題。

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