嘉堡服務:孕婦嗜睡怎麼回事?正常嗎?

來源:作者:發布時間:2019-09-24閱讀量:1489

在懷孕期間,任何的一點小異常,都會引起孕媽媽的恐慌,比如嗜睡、疲勞、嘔吐等等。不過,很多時候在懷孕初期時,這些症狀都是很正常的孕早期反應,但并不排除有疾病潛在的可能,可見,按時正常産檢是很重要的。


孕婦嗜睡

  究竟,孕婦嗜睡怎麼回事?

  在懷孕初期,孕媽媽們一般情況下都會出現早孕反應,比如嘔吐惡心、渾身沒勁、食欲不佳,容易疲乏,嗜睡等症狀,嗜睡也是最普遍的早孕反應之一。但因為每個孕媽媽的生活環境不同,飲食習慣也不同,作息習慣不同,會不會發生嗜睡的早孕反應因人而異,不是每個孕媽媽都必然會嗜睡,也有的孕媽媽不會嗜睡但出現了别的早孕反應,例如嘔吐惡心等。

  每個孕媽媽都可以輕松對待嗜睡等早孕反應,雖然身體上會有諸多的不适,但是為了肚子裡的寶寶可以健康正常地在自己的身體裡成長,受點苦對于孕媽媽來說都是值得的。如果有的孕媽媽出現了嗜睡的早孕反應,大可不必過于緊張,如果覺得真是困到不行,那麼就多睡睡,保證充足的睡眠才可以保證寶寶的健康發育。

  那麼,孕婦嗜睡正常嗎?

  孕婦嗜睡是很普遍的早孕反應,每個媽媽因為體質不同、生活習慣和飲食習慣不同,有無嗜睡反應不盡相同,嗜睡反應的輕重也不盡相同,孕媽媽們如果在孕期中覺得整天都很疲乏很想睡覺,不用過于緊張,這是很正常的孕期反應。

  孕婦嗜睡的原因可能和懷孕後體内激素的變化有關,另外,孕婦的基礎新城代謝加快,體内熱量消耗加快,血糖不足,也可能是嗜睡的原因。不管是哪一種原因造成的嗜睡反應,孕媽媽們都不必過于擔心,一般熬過孕期早期,也就是懷孕3個月後,嗜睡的反應會有所改善。

  孕中期以後,孕媽媽的睡眠可以逐漸恢複正常。但是,也有極個别的媽媽因為體質的原因,一整個孕期都呈現疲乏困頓的嗜睡症狀,隻要營養補充足夠,胎兒的成長發育不受影響,也不必過于擔心,孩子出生後症狀就會消失,有些民間說法是說這種情況是胎兒帶來的反應,有“睡胎”一說。

  【溫馨提示】通常,隻要不是非常嚴重的嗜睡情況,一般都是正常的孕期反應,寶媽隻要注意休息多補充睡眠就可以了。不過,在嗜睡非常嚴重的情況下,建議寶媽及時跟醫生反應,并進行相關的檢查,以避免有其他疾病的發生而不自知,耽誤治療。

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